ЧИСТКИ "УДАРНЫЕ", "МЯГКИЕ", РЕЖИМ ПОСТОЯННОГО ОЧИЩЕНИЯ
Очищение можно проводить по-разному. Иногда после очищения одной системы организма появляются проблемы с другой. Например, вы провели чистку печени, а затем появились боли в почках. Специалисты по чисткам ласково называют эти внезапно обнаружившиеся проблемы "подснежниками". Разумеется, организм - это единое целое, и все его системы работают во взаимосвязи друг с другом, поэтому "чистка" одной системы подразумевает, что воздействие идет преимущественно на эту систему. Другие органы также "отзываются" на это воздействие и проявляют свои "слабые" стороны.
Более важным я считаю разделение методик очищения на "ударные", или экспресс-чистки, так называемые "мягкие" чистки и "постоянное" очищение.
Ударные чистки обычно продолжаются от нескольких часов до суток. В течение этого времени клиент получает конденсированный комплекс процедур. Например, ему нужно выпить или иным способом влить в желудок большую дозу растительного масла и лимонного сока (при чистке печени), постоянно ставить клизмы и много часов провести в ванной.
Экспресс-чистка является своего рода шоковой терапией и приводит к резкой и мощной встряске организма.
"Плюсы" и "минусы" ударных чисток
Можно сказать, что ударные чистки соответствуют "духу" нашего времени, скорости современной жизни. Быстрое очищение это просто удобно. К тому же сильное воздействие на организм приводит к мобилизации его ресурсов.
Но, к сожалению, технология ударных чисток не очень экологична. При хронических заболеваниях печени, почек и желчного пузыря они могут нанести серьезный вред организму. Известны случаи, когда после некоторых чисток, даже проводимых профессионалами с медицинским образованием, "очищаемых" увозили на "скорой".
Любая ударная чистка - это сильный стресс для организма. Кому-то такой стресс, конечно, нужен, а для кого-то он окажется разрушительной нагрузкой. Определить, насколько такой стресс приемлем для конкретного человека, может только специалист, да и то далеко не каждый. Да что и сколько за короткие часы или сутки можно вычистить, если шлаки и токсины накапливались годами - всю жизнь!
Мягкие чистки продолжаются от нескольких дней до нескольких месяцев. Например, настой хвоща или спорыша пьют вместо чая в течение минимум 8 месяцев, что производит комплексное очищение организма. К мягким чисткам можно также отнести и некоторые системы питания и голодание.
Постоянные чистки проводятся ежедневно или с некоторыми перерывами и представляют собой те или иные системы с особым образом подобранным питанием.
Постоянные чистки наиболее рациональны, так как только постоянно очищаясь возможно при меньших затратах времени, сил и средств получить максимальный результат с наибольшей пользой для здоровья. Можно ли вернуть человеку "вкус жизни" постоянное ощущение чистого, незамутненного усталостью и стрессами восприятия, очистить организм от накопившихся шлаков и ядов, не заставляя его идти при этом на испытания собственной воли, жертвы и страдания? Можно! Для этого требуется постоянно очищаться и не допускать накопления шлаков и токсинов в своём организме.
О чем нельзя забывать
К сожалению, очень часто методика очищения используется вне контекста определенного образа жизни и мышления. В результате люди не проходят правильной подготовки к этим процессам или не проводят все этапы очищения и, что самое главное, мало думают о "выходе".
Человек может долго и упорно "чиститься" "ударно" или "мягко", голодать, выводить токсины из своего организма и после прекращения курса сразу же получить большую порцию таких же токсинов, причем их воздействие на чистый организм может быть драматическим.
Постоянные чистки с помощью правильно сбалансированного питания, включающего в себя все необходимые аминокислоты, витамины, минеральные вещества, микроэлементы имеют, поэтому преимущество перед чистками мягкими и особенно ударными - из режима постоянного очищения не требуется выходить! Как правило режим постоянного очищения требует меньше затрат по времени, прост и результативней.
Следует также учитывать, что различные традиционные системы очищения мало адаптированы к современным городским условиям. Например, в старых трактатах об очищении вы не найдете специальных указаний, что нужно использовать хорошую, чистую воду (это особенно важно для голодания), а вы едва ли получите ее в Москве или другом крупном городе из водопроводного крана без эффективного фильтра.
Для любой системы очищения очень важен правильный "вход", то есть предварительная подготовка. И не менее важен правильный "выход": нельзя наедаться ненужной и тяжелой пищей (например, мясом, сосисками и т.п.) сразу после семидневного голодания или другой интенсивной процедуры. Следует использовать только легкую растительную пищу, чистую воду и свежеприготовленные соки.
Источник: http://med-i.chat.ru
<<< к оглавлению раздела
|
